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7/12朝練

集まりが悪く、人数が5人揃ったのが8時30分。
9時30分まで1時間の練習となりました。

参加者は8月の市民レガッタに出場するハイテンズのメンバが中心で、
練習内容としては、腕漕ぎ上体漕ぎの基礎的なことから始まって、
スタート練習やパドルとライトパドルを交互に行う実戦的なところまで。

朝とはいえ7月ともなれば十分な暑さ。
練習終えた後はヘロヘロです。
1時間の練習時間で十分でした。

皆様、熱中症にはご注意ください。
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